[...] troską o dobro dzieci i młodzieży. Takiej polityce, opartej na przekonaniu, że bez szklanki mleka dziennie polskie dziecko wyrośnie na półgłówka i inwalidę, sprzyjać mają badania. I tak Instytut Żywności i Żywienia odkrył, że jadłospis polskiego jedenastolatka zaspokaja połowę dziennego zapotrzebowania na wapń. Co oznacza, że większość [...]
[...] bierzecie "koks" czy nie? - Poproszę o następny zestaw pytań. - Nie boi się Pan o swoje zdrowie? - Jestem pod kontrolą lekarzy. Co trzy miesiące przechodzę kompleksowe badania. Wszystko jest w porządku, nie mam powodu do obaw. - Jest Pan wzorem dla wielu młodych ludzi. Niektórzy marzą, żeby pójść w Pana ślady. Dlaczego nie powie im Pan: [...]
[...] jak Medline, Embase, The Czochrane Controlled Clinical Trias Register, clinicaltrials.gov. Wyniki wyszukiwań zawierające wyszukiwane Tagi były zbierane bez względu na wynik badania. Kolejne badania były wyłapywane z referencji znajdującej się w badaniach wcześniej odnalezionych. Ocena badania była przeprowadzana przez przegląd tytułu oraz skrótu [...]
[...] i poziom testosteronu to 676 ng/dl czy to aby niejest za malo adi (28.01.07 12:55) To jest bardzo doby poziom! Kuba (02.01.07 11:41) Zrobiłem sobie badania na poziom testosteronu. Wynik to 460 ng/dl, czyli niby w granicach normy, ale jednak w jej dolnej części. I przyznam, że już przed badaniem byłem pewien że jest go [...]
[...] Co wyróżnia ektomorfików ? Jest to grupa osób bardzo szczupłych, o niewielkim umięśnieniu a także drobnych kościach, którym ciężko utyć nie ważne ile by jedli Jak pokazują badania podanie takim osobą nawet 1000 kcal ponad zapotrzebowanie energetyczne w okresie 8 tyg. doprowadziło do przyrostu masy na poziomie 0,5kg !!! Druzgocące to dane i [...]
Ostatnio sporo na formum mówi się o ZMA, a co za tym idzie o roli cynku w organiźmie, więc korzystając z dobrodziejstwa internetu, chciałem szerzej przedstawić jego przydatność, i tak: W organizmie dorosłego człowieka znajduje się ok. 2 g cynku, z czego 60% w mięśniach szkieletowych; 30% w kościach i około 4-6% cynku obecne jest w skórze i [...]
KREATYNA Kreatyna - faza ladowania Wokół tak przyciągającego uwagę suplementu jak kreatyna, krąży wiele mitów i półprawd, które bardzo trudno zdemaskować. Opierając się na badaniach nad stosowaniem kreatyny naukowcy doszli do wniosku, że faza intensywnego ładowania kreatyny nie jest konieczna, a nawet może zaszkodzić osiągnięciu optymalnego [...]
[...] estrogenu i progesteronu dla mężczyzn. Należy pamiętać że arena badań dotycząca hormonów płciowych jest bardzo „upolityczniona" i nadal jest w powijakach jeśli chodzi o badania długo okresowe. Istnieje zarówno bardzo mało badań dotyczących roli testosteronu dla kobiet jak i roli estrogenu i progesteronu dla mężczyzn. Ale przyglądając się [...]
[...] to co potrzeba - beztłuszczowy tłuszcz. Jej historia zaczęła się w 1959 roku w laboratoriach znanej firmy amerykańskiej Procter & Gamble, gdzie prowadzono biochemiczne badania nad trawieniem tłuszczów przez organizm ludzki. Uczeni nie myśleli zresztą pierwotnie o ulżeniu doli grubasów lecz niedojrzałych niemowląt, szukając dla nich łatwiej [...]
[...] które po wypiciu alkoholu starały się gwałtownie ochłodzić na chłodnym powietrzu. MIT: Alkohol zapobiega chorobie wieńcowej i zawałom serca FAKT: Wprawdzie spotykamy badania wykazujące, że picie niewielkich ilości alkoholu wpływa "ochronnie" na serce, jednak należy do tego rodzaju stwierdzeń podchodzić bardzo ostrożnie. Według tych badań [...]
[...] troską o dobro dzieci i młodzieży. Takiej polityce, opartej na przekonaniu, że bez szklanki mleka dziennie polskie dziecko wyrośnie na półgłówka i inwalidę, sprzyjać mają badania. I tak Instytut Żywności i Żywienia odkrył, że jadłospis polskiego jedenastolatka zaspokaja połowę dziennego zapotrzebowania na wapń. Co oznacza, że większość [...]
[...] białek, podnosi możliwości budowy suchej masy mięśniowej, podczas twojego rannego jak i popołudniowego treningu, umożliwiając natychmiastową regenerację. Kliniczne badania dowodzą, że białka serwatkowe to najbardziej anaboliczne białka dostępne dla organizmu, które zapewniają szybką dostawę aminokwasów do tkanki mięśniowej, co zwiększa [...]
[...] osobom, które zdecydowały się na operacyjne usunięcie gino, a nie spróbowały jeszcze leczenia farmakologicznego. Przy ginekomastii lekarz powinien standardowo zrobić takie badania jak: testosteron(T), estradiol (E2), prolaktyna (PRL), LH, hCG Jeżeli wyniki tych badań są poza normą to ginekomastia może być następstwem jakiejś choroby, m.in: [...]
[...] mnie dietą. Nawet nie wiecie pół roku na pieczonych jabłkach i gotowanym kurczaku, produktach bez tłuszczy itp... Skutek oczywiście żaden. Wycieczka do Szwajcarii, biopsja, badania i pół roku kuracji interferonem chyba alfa. Smak schabowego po zerwaniu z dietą - cud ! Redukcja wirusa do nie wykrywalnego poziomu. Po paru latach nawrót aktywności [...]
[...] schorzeń o podłożu miażdżycowym niż uczestnicy z pierwszego kwartylu (25% o najniższym spożyciu nasyconych tłuszczów zwierzęcych). Do meta-analizy użyto jeszcze jednego badania Malmö Diet and Cancer study przeprowadzonego w Szwecji. Tym razem badana grupa składała się wyłącznie z osób o wysokim spożyciu tłuszczów nasyconych (od 13 do 22%). [...]
[...] organizmie. Wykazuje on bardzo silne działanie lipotropowe ( rozpuszczające tłuszcz), co w połączeniu z ALC może przynieść podwójne korzyści. Ponadto, jak dowodzą najnowsze badania, połączenie ALC, choliny a także kofeiny może w istotny sposób wpływać na poziom leptyny w mózgu - hormonu białkowego, odgrywającego ważną rolę w procesie łaknienia i [...]
[...] stwierdzenia, służy fakt, że kiedy używa się sterydów przez dłuższy czas, w końcu przestaje się rosnąć pomimo nie zmniejszenia dawki. Pogląd ten przetrwał, chociaż żadne badania naukowe nie potwierdziły, że zwiększony poziom androgenów "blokuje" receptory androgeniczne znajdujące się w tkance mięśniowej. Pobieżna i powierzchowna argumentacja [...]
[...] że spożywamy je w dużych ilościach, ale ponieważ obróbka kulinarna i proces gotowania czyni likopen łatwiejszym do przyswojenia i wykorzystania. Obecnie prowadzone są badania nad ustaleniem zalecanej dziennej normy spożycia na likopen. Rekomendowane jest spożywanie pięciu porcji warzyw i owoców dziennie włączając do jadłospisu pomidory pod [...]
[...] badań klinicznych, których autorzy dowodzą, że stosowanie bogato likopenowej diety zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby serca i raka gruczołu krokowego. Sześcioletnie badania, którymi objętych zostało 48000 mężczyzn, pracowników opieki zdrowotnej, przeprowadzone w Akademii Medycznej na Harvardzie dowiodły, że osoby spożywające przetwory [...]
[...] spełnia funkcję podobną do tej, którą spełniają hormony anaboliczne Jak widac na powyzszych przykladach, tribulus jawi się nam jako prawie-kox. A co na ten temat mowia badania naukowe? Mysle że na podstawie poniższych informacji, każdy porzeciętny czytelnik wyrobi sobie zdanie czy tribulus terestris to faktycznie niezle ziólko. [...]